ISBN: 978-5-04-121220-9

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

31.50 руб.

Автор – Андрей Беловешкин

Формат издания – 185×240 мм

Количество страниц – 480

Год выпуска – 2021

ISBN – 978-5-04-121220-9

Издательство – Эксмо

Серия – Доктора рунета. О здоровье понятным почерком

Переплет – Твердый

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г  – 1090

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

В наличии

Описание

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку “зарядку” внутренней батареи – очень даже. Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *