Описание
Соня Некс — гуру фитнеса, мама-блогер, модель, танцовщица. Амбассадор компании New Balance. Соня известна своей железной силой воли в достижении спортивной фигуры. Своими лайфхаками она щедро поделится в своей книге! Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить?