%
ISBN: 978-5-04-099865-4

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

24.00 руб. 22.60 руб.

Автор – Бессел ван дер Колк

Формат издания – 162×235 мм

Количество страниц – 464

Год выпуска – 2020

ISBN – 978-5-04-099865-4

Издательство – Эксмо

Серия – рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Переплет – Твердый переплет

Язык издания – Русский

Тип издания – Отдельное издание

Вес в упаковке, г – 710

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

1 в наличии

Описание

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бо́льший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *