%
ISBN: 978-5-6040990-2-5

Счастлив по собственному желанию

45.00 руб. 43.00 руб.

Автор — Курпатов Андрей Владимирович

Формат издания — 145х215 мм

Количество страниц — 448

Год выпуска — 2019

ISBN — 978-5-6040990-2-5

Издательство — Капитал

Серия — Матрица психологии

Возрастное ограничение — 18+

Переплет — Твердый переплет

Вес в упаковке, г — 850

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Счастлив по собственному желанию
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав – 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге «Счастлив по собственному желанию». Андрей Курпатов: «Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы – это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться». Андрей Курпатов написал «Счастлив по собственному желанию» по просьбе своих пациентов. Но на самом деле, ни один человек не в силах избежать стрессов. Полмиллиона читателей уже воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! А вы хотите быть счастливым здесь и сейчас?

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Счастлив по собственному желанию”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *