ISBN: 978-5-04-107591-0

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

(1 отзыв клиента)

13.50 руб.

Автор — Мишель Фрейд

Формат издания — 138×200 мм

Количество страниц — 208

Год выпуска — 2020

ISBN — 978-5-04-107591-0

Издательство — Эксмо

Серия — Практическая психотерапия

Возрастные ограничения — 16+

Вес в упаковке, г — 310

Переплет — Твердый переплет

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Доступно для предзаказа

Описание

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

1 отзыв на Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

  1. Катюша

    Отличная книга

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *