Превращение. Из гусеницы в бабочку

13.50 руб.

Автор — Лысенко Анна Станиславовна

Формат издания — 167 х 217 мм

Количество страниц — 304

Год выпуска — 2019

ISBN — 978-5-17-108533-9

Издательство — АСТ

Серия — Фитнес Рунета

Переплет — Твердый

Возрастные ограничения — 16+

Вес в упаковке, г  — 460

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

1 в наличии

Описание

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она — профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Превращение. Из гусеницы в бабочку”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *