ISBN: 978-5-04-110792-5

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

21.00 руб.

Автор — Марк Сиссон, Брэд Кирнс

Формат издания — 162х235 мм

Количество страниц — 368

Год выпуска — 2020

ISBN — 978-5-04-110792-5

Издательство — Эксмо

Серия — Жизнь в стиле кето

Переплет — Твердый

Возрастные ограничения — 12+

Вес в упаковке, г  — 640

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *