ISBN: 978-5-04-112102-0

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

13.55 руб.

Автор — Клаус Бернхардт

Формат издания — 138х200 мм

Количество страниц — 224

Год выпуска — 2020

ISBN — 978-5-04-112102-0

Издательство — Эксмо

Серия — Психологический бестселлер

Переплет — Твердый переплет

Возрастные ограничения — 16+

Вес в упаковке, г — 290

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *