ISBN: 978-5-04-119142-9

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

16.00 руб.

Автор – Ирина Головина

Формат издания – 162×210 мм

Количество страниц – 256

Год выпуска – 2021

ISBN – 978-5-04-119142-9

Издательство – Эксмо

Серия – Интуитивное питание

Переплет – Твердый

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г – 410

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса
Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *