ISBN: 978-5-00214-035-0

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

24.30 руб.

Автор — Расс Хэррис

Формат издания — 200×140 мм

Количество страниц — 272

Год выпуска — 2022

ISBN — 978-5-00214-035-0

Издательство — Манн, Иванов и Фербер

Вес в упаковке, г — 340

Переплет — мягкий переплет

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Доступно для предзаказа

Описание

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.