%
ISBN: 978-5-04-119789-6

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

(1 отзыв клиента)

19.90 руб.

Автор – Джен Синсеро

Формат издания – 162х235 мм

Количество страниц – 256

Год выпуска – 2021

ISBN – 978-5-04-119789-6

Серия – Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Издательство – Эксмо

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г – 600

Переплет – Твердый переплет

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

В наличии

Описание

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

1 отзыв на НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

  1. Полина

    Спасибо, Джен Синсеро за самую полезную книгу, которая мне встречалась! Мне понравилось то, что в “НИ ЗЯ” не просто рассказывается о привычках, но и дается информация об их формировании, “симптомах” и воздействии на нас и огромный плюс – это лайфхаки как эти полезные привички “закрепить”

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *