ISBN: 978-5-04-120289-7

Начни с нового года! Календарь-трекер полезных привычек от Андрея Беловешкина на 2022 год

10.00 руб.

Формат издания — 300×300 мм

Количество страниц — 28

Год выпуска — 2021

ISBN — 978-5-04-120289-7

Издательство — Эксмо

Серия — Календари настенные 2022

Переплет — Мягкая обложка

Возрастные ограничения — 12+

Вес в упаковке, г — 230

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Нет в наличии

Описание

Начни с нового года! Календарь-трекер полезных привычек от Андрея Беловешкина на 2022 год
Исследования показали: если отслеживать свои успехи и отмечать их письменно, шанс на достижение цели гораздо выше. Для того, чтобы каждый из нас смог наиболее мягко прийти к здоровому образу жизни, врач и автор бестселлеров Андрей Беловешкин создал этот календарь-трекер на 2022 год. Для каждой недели в нем подготовлены совет или полезная привычка, закрепить которую вы сможете, отмечая выполнение заданий внутри календаря. Вы и сами не заметите, как быстро и эффективно изменится ваша жизнь!