%

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

17.00 руб. 11.00 руб.

Автор – Комиссарова Альбина Владимировна

Формат издания – 169 х 216 мм

Количество страниц – 208

Год выпуска – 2019

ISBN – 978-5-17-110585-3

Издательство – АСТ

Серия – Суперлуние

Переплет – Твердый переплет

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г – 495

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

В наличии

Описание

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое — где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один — важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга — собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Меняем пищевое поведение! Худеем вместе”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *