ISBN: 978-5-04-102345-4

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

12.00 руб.

Автор — Кейт Нортроп

Формат издания — 162×210 мм

Количество страниц — 256

Год выпуска — 2020

ISBN — 978-5-04-102345-4

Издательство — Эксмо

Серия — Психология. Воспитание с любовью и пониманием (обложка)

Переплет — мягкая

Вес в упаковке, г — 380

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Доступно для предзаказа

Описание

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *