ISBN: 978-5-04-115506-3

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть

13.90 руб.

Автор – Анастасия Залога

Формат издания – 162×210 мм

Количество страниц – 192

Год выпуска – 2021

ISBN – 978-5-04-115506-3

Издательство – Эксмо

Серия – Книги-тренинги для счастливых перемен.

Переплет – Мягкая обложка

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г – 350

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

В наличии

Описание

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
“Люби себя” – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от “я гений” до “все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства? Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными. Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *