ISBN: 978-5-04-114003-8

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

16.30 руб.

Автор – Анастасия Залога

Формат издания – 162×210 мм

Количество страниц – 272

Год выпуска – 2020

ISBN – 978-5-04-114003-8

Издательство – Эксмо

Серия – Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Переплет – Мягкая обложка

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г – 510

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

1 в наличии

Описание

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *