ISBN: 978-5-04-166123-6

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

19.00 руб.

Автор — Айелет Фишбах

Формат издания — 138х200 мм

Количество страниц — 432

Год выпуска — 2023

ISBN — 978-5-04-166123-6

Издательство — Эксмо

Серия — Лучшая версия себя. Книги для развития мозга

Переплет — Твердый

Возрастные ограничения — 16+

Вес в упаковке, г — 390

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь.

Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.

Вы научитесь:

– определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых;

– управлять своими желаниями, а не подчиняться им;

– распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути;

– четко ставить приоритеты;

– определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.