ISBN: 978-5-00195-512-2

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

32.98 руб.

Автор — Дэвид Ричо

Формат издания — 145×210 мм

Количество страниц — 352

Год выпуска — 2022

ISBN — 978-5-00195-512-2

Издательство — Манн, Иванов и Фербер

Вес в упаковке, г — 500

Переплет — Твердый переплет

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Нет в наличии

Описание

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.

Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:

Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
Принятие себя и других.
Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.

Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.