ISBN: 978-5-04-102784-1

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

19.00 руб.

Автор — Шунмио Масуно

Формат издания — 162×235 мм

Количество страниц — 224

Год выпуска — 2020

ISBN — 978-5-04-102784-1

Издательства — Эксмо

Серия — Психологический бестселлер

Переплет — Твердый переплет

Вес — 600 гр

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки.
Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *