ISBN: 978-5-04-159524-1

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

21.83 руб.

Автор — Светлана Кузнецова

Формат издания — 152×210 мм

Количество страниц — 256

Год выпуска — 2023

ISBN — 978-5-04-159524-1

Издательство — Эксмо

Серия — Top expert. Практичные книги для работы над собой

Переплет — Твердый переплет

Возрастное ограничение — 16+

Вес в упаковке, г — 400

Импортер — ООО «Эксмо АСТ Си энд Си»

Доступно для предзаказа

Описание

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
ОТ ИЗДАТЕЛЯ:

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов.

Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!».

Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще:

— научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния;

— начнете любить любые свои эмоции;

— найдете баланс между «надо» и «хочу»;

— выйдете из позиции жертвы;

— безболезненно пройдете сепарацию.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.