ISBN: 978-5-699-81838-9

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

36.00 руб.

Формат издания – 185×240 мм

Количество страниц – 224

Год выпуска – 2021

ISBN – 978-5-699-81838-9

Издательство – Эксмо

Серия – Анатомия спорта

Переплет – Твердый

Возрастные ограничения – 16+

Вес в упаковке, г – 820

Импортер – ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Доступно для предзаказа

Описание

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.