Новые книги

Все новые товары

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Авторы - Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

Формат издания - 170х215 мм

Количество страниц - 336

Год выпуска - 2018

ISBN - 978-5-00146-065-7

Издательство - Манн, Иванов и Фербер

Вес в упаковке, г - 500

Переплет - Мягкая обложка

Импортер - ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Подробнее...

24.00 BYN

Наличие: Да

Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.

Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.

Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга. В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры.

Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель. Для кого эта книга Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.

Оставьте свой отзыв

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Авторы - Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

Формат издания - 170х215 мм

Количество страниц - 336

Год выпуска - 2018

ISBN - 978-5-00146-065-7

Издательство - Манн, Иванов и Фербер

Вес в упаковке, г - 500

Переплет - Мягкая обложка

Импортер - ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», г. Минск

Оставьте свой отзыв

Другие книги в этой категории: